Nem tudom, hogy mi lesz holnap, de – nézzük, ma mitől érezhetem jól magam? Ami egészen biztos, hogy tavasz van. Mire én felébredek – sőt, mire Ella felébred, mert ő rendre hajnali öt órakor jelzi, hogy kialudta magát, és beugrik mellém még egy órányi szendergésre – szóval, mire mi felébredünk, a madarak már nagyban csiripelnek,…
Kategória: jóga
A gondolkodás ideje és Murakami Haruki
Néhány napja a LinkedIn Pulse-on láttam egy remek cikket arról, hogy mennyire fontos időt szakítanunk – a gondolkodásra. Ajánlom elolvasásra; állítólag Mark Zuckerberg és Bill Gates, nomeg Richard Branson is beiktatnak az életükbe gondolkodós periódusokat – egy-egy órát, napot vagy hetet. Mert fontos, hogy rendezzük a gondolatainkat, és fontos, hogy megismerjük mások gondolatait is. Erről már…
2 óra önkéntes áramszünet
Múlt héten azt tűztem ki a 100 Fenntartható Tett heti próbatételének, hogy két órán keresztül ne használjunk semmilyen elektromos berendezést. Egy ilyen önkéntes böjt nagyon jó arra, hogy tudatosítsuk, valójában mekkora szerepet játszik egy-egy erőforrás a mindennapjainkban, mennyire kényelmessé teszi az életünket – illetve olyan alternatívákra is felhívhatja a figyelmünket, amiket addig esetleg nem vettünk észre….
