Zero Waste Week 2018.

Múlt héten volt a Zero Waste Week. 2008-ban, az Egyesült Királyságból indult az a kampány, amely szeptember első teljes hetét a “felesleg” csökkentésére való figyelemfelhívásnak szenteli. Felesleges minden, amit nem használunk – viszont az előállításához erőforrásokat vettünk igénybe. Klasszikus példa a majd’ minden háztartásban megtalálható fúrógép – valójában nem egy barkácsgépre van szükségünk, hanem a lyukra a falban, s ezt elérhetjük úgy is, ha kölcsönkérjük a … Zero Waste Week 2018. részletei…

Hagyományőrzés

Múlt hétvégén részt vettem a tatabányai Skanzen-napon. Magamtól nem mentem volna el, de a tesóm szervezte, aki korábban önkénteskedett egy olyan rendezvényen, amelyet én szerveztem. Szóval, úgy éreztem, jövök neki eggyel. Magamtól nem gondoltam volna, hogy egy, a bányász hagyományok megőrzéséről szóló rendezvény nekem érdekes. Vagy fontos. Aztán persze rájöttem, hogy nagyon is az. Néhány éve élek Tatabányán; ide jártam főiskolára, és most itt van … Hagyományőrzés részletei…

Beszélhetünk – a gyászról?

Tegnap beszélgettem egy gyászfeldolgozó mediátorral. Jelentkezett az egyesülethez, ahol önkéntes vagyok, felajánlotta a segítségét, illetve leginkább meg akart minket ismertetni a gyászfeldolgozó csoportok műfajával. Én nem tudtam, hogy van ilyen… és ami azt illeti, mindenre számítottam, csak arra nem, hogy ez egy feltöltő beszélgetés lesz. A gyászfeldolgozó csoport nagyjából úgy működik, mint bármilyen “klub”, ahol különböző embereket egy közös vonás köt össze, ebben az esetben … Beszélhetünk – a gyászról? részletei…

Más emberek teste

Beszélhetünk erről? Más emberek testéről? Egymás testéről? Már 130 napja meditálok minden nap. És a legtöbb meditáció test-szkenneléssel kezdődik. Lazítsd el a tested tetőtől talpig. Van, amelyik részletesebb, szinte minden porcikát megemlít – tudatosan rá kell irányítanom a figyelmemet az orromra, az állkapcsomra, a nyelvemre, a vállamra, a hátam különböző részeire, a térdemre, a talpamra… És ha valahol feszültséget érzek, egy lélegzetvétellel el kell lazítanom. … Más emberek teste részletei…

Kommunikációs alapismeretek

Milyen különös, hogy ezt nem (ezt sem…) tanítják az iskolában. Hogy hogyan kommunikáljunk egymással, pedig az életben való boldogulásunk múlhat rajta. Legtöbben emberek között élünk, emberekkel együttműködve dolgozunk, intézzük az ügyeinket, kérünk és adunk segítséget. Mindannyiunknak vannak rossz napjaink, amikor leginkább empátiát várnánk el – de előfordul, hogy amikor belebotlunk valakibe, akinek rossz napja van, nem gondolunk rá, hogy empatikusak legyünk vele. Néhány napja történt … Kommunikációs alapismeretek részletei…